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Tortitas fit de proteína

16 noviembre, 2020
tortitas proteina

En mi intención de luchar contra el hambre emocional que me ha estado visitando esta última semana, me puse manos a la obra en la cocina para prepararme algún snack saludable para comer cuando me diese la ansiedad. Yo me alimento muy bien y de forma muy equilibrada, pero cuando pasa algo que se escapa de mi control, mis nervios se convierten en gula y puedo comer cualquier…

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Coca de forner

8 mayo, 2019
coca de forner

Lo sé, este blog no es un blog de recetas pero es que mi cuenta de Instagram tampoco lo es. Y es que tengo que compartir contigo la receta de la coca de forner que he hecho hoy porque es la tercera que intento hacer; creo que por fin, he dado con la adecuada. Veo que la última vez que publiqué en este blog fue el primero de abril…

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Ensaladas en tarros de cristal

27 marzo, 2017

A raíz de mi malestar físico por culpa de la astenia primaveral, decidí que debía empezar a alimentarme mejor. Pero de verdad. Qué dejase de ser un propósito lejano en el horizonte y se convirtiese en algo real. Después de mucho investigar sobre el “meal prep“, término inglés que se utiliza para hablar sobre la preparación de la comida de toda una semana en un único día, descubrí…