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Autocuidado

Autocuidado Crecimiento personal

Por qué los 4 acuerdos son mi filosofía de vida

30 agosto, 2022
acuerdos

Desde que conocí los 4 acuerdos de la filosofía Tolteca, me quedé fascinada con lo fácil que era resumir la vida en su totalidad. Te hago un spoiler rapidito y es que NO ME HE LEÍDO EL LIBRO. Sí, hay un libro escrito por Miguel Ángel Ruiz Macías donde están explicados y desarrollados, pero como yo los he trabajado en mi curso de terapeuta con cristales (pronto te contaré…

Autocuidado Salud y bienestar

Tiradas de tarot evolutivo

21 junio, 2022
tirada de tarot

Para celebrar el solsticio de verano, vengo a abrirme en canal. Hace relativamente poco, salí del armario, espiritualmente hablando y anuncié que hago tiradas de tarot evolutivo. Conté, en mi cuenta de Instagram, que desde que tengo uso de razón me siento atraída hacia el “más allá” (por decirlo así ampliamente y sin centrarme nada en concreto) y que siempre ha habido algo ahí que me ha hecho…

Autocuidado Belleza

Cuidado de la piel con productos naturales

16 junio, 2022
rosacea-antes-después

Como ya sabrás, hace ya años que le doy gran importancia al cuidado de la piel, porque estoy luchando contra una condición que te cuento detalladamente en este otro post que además incluye vídeo. Te voy a ser sincera. La comida es el factor más importante que me ha ayudado a regular todo esto, pero es que el segundo factor más importante ha sido la rutina facial que he estado…

Autocuidado Reflexiones

Amor propio y autoestima

19 abril, 2022
autoestima

Hoy vengo en plan intensito, aviso. Y es que últimamente estoy muy reflexiva acerca de quién soy, quién quiero ser y qué quiero que mis hijos vean de mí (y qué no también, no nos vamos a engañar). Hay algo de lo que he carecido durante mucho tiempo y no he sido realmente consciente de ello hasta que no he sido “mayor”. Amor propio y autoestima son dos…

Autocuidado Belleza Colaboraciones

Cómo conseguir una mirada perfecta

7 abril, 2022
gafas maquillaje

Maquillarnos es algo de lo que muchas mujeres y hombres no pueden prescindir. Conseguir una mirada perfecta a través de sombras, eyeliners y otros productos es uno de los principales objetivos de ello. Ahora bien, si hace poco compraste tus gafas en una tienda Vision Direct, es probable que te preguntes cómo sacar el máximo partido a tus ojos si necesitas usar gafas. Tal vez, es posible que…

Autocuidado Colaboraciones

Mantener la figura después de ser madre

22 marzo, 2022
cuerpo postparto

Tener un bebé es una experiencia maravillosa y única para cualquier familia. Sin embargo, el cuerpo de la mujer sufre cambios que pueden provocar bajadas de autoestima y complejos varios. De ahí que muchas mujeres decidan hacerse un levantamiento de senos tras la lactancia o una liposucción muslos para reducir el tamaño de estos, el cual aumenta por la retención de líquidos sufrida en el embarazo.  Además de…

Autocuidado Comida

Tortitas fit de proteína

16 noviembre, 2020
tortitas proteina

En mi intención de luchar contra el hambre emocional que me ha estado visitando esta última semana, me puse manos a la obra en la cocina para prepararme algún snack saludable para comer cuando me diese la ansiedad. Yo me alimento muy bien y de forma muy equilibrada, pero cuando pasa algo que se escapa de mi control, mis nervios se convierten en gula y puedo comer cualquier…