La última vez que escribí un capítulo en este diario, te contaba que acababa de recibir a un nuevo amigo a casa. Un cacharro de ejercitación de suelo pélvico que prometía …
Hace cuestión de pocas semanas me quedé parada y pensé “ostrás, ¡ya no me duelen los bajos!”. Mi suelo pélvico es así, que me sorprende un buen día sin más. Peeeero, …
Tal y como os conté en el anterior capítulo de esta andadura, finalmente conseguí que me derivasen al ginecólogo de la SS. Pero no podía ser todo tan bonito y fácil. …
La semana pasada, y más rápido de lo que me esperaba, tuve una cita con una matrona de mi CAP para valorar mi suelo pélvico. Si no sabéis que pasó en …
He estado varios días valorando el hecho de hacer un post como este. Porque ya sabéis que no tengo pelos en la lengua y alguna vez os he contado mis penurias …
Hace algún tiempo escribí un post muy personal e íntimo sobre lo chungas que habían quedado mis partes bajas después del parto. A raíz de aquello, las chicas de Bwom se pusieron …
Tal y como os comenté, mi puerperio terminó el pasado domingo, por lo tanto, a principios de esta semana, tuve mi revisión de la cuarentena con una matrona de la Seguridad …
Creo que no hace falta que hable demasiado de estos ejercicios porque estoy segura que la gran mayoría los conocéis, o como mínimo, habréis escuchado hablar de ellos.
Desde antes de quedarme embarazada ya sabía que la pelota de pilates, fitball o pelota suiza, aportaba muchos beneficios en el embarazo. Por eso, en cuanto empecé con los dolores de …
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