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ansiedad

Autocuidado Infertilidad

Primera cita de psicoterapia

5 abril, 2015

El pasado jueves 2 de abril tuve mi primera cita con la psicóloga de mi clínica de fertilidad. No sé si os lo había dicho antes, pero era la primera vez que acudía a un psicólogo, a pesar de que en diferentes puntos de mi vida me hubiera ido bien visitar alguno. Resulta que los tratamientos de fertilidad de mi clínica incluyen este servicio, y dado a que pasé…

Autocuidado Salud y bienestar

Meditación guiada

15 octubre, 2014

Hace varios días, y sobre todo, después de los efectos del Omifín, que creía necesario hacer algún tipo de ejercicio de relajación. He perdido el control de la ansiedad que sufro de forma diaria, y dado que lo vivo todo con cierta intensidad, a veces me olvido de que lo básico es encontrarse bien.…

Infertilidad

Los efectos del Omifín

17 septiembre, 2014

Tal y como os conté la semana pasada, la ginecóloga quiso que comenzásemos un ciclo con Omifín. Me encontraba en mi 4º día de ciclo y esta medicación, se comienza a tomar el 5º día. La posología puede variar de un ciclo a otro, pero lo normal es comenzar con una pastilla diaria (50mg) desde el 5º día del ciclo hasta el 9º. Es decir, hay que tomar…