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meditación guiada

Autocuidado Salud y bienestar

Meditación guiada

15 octubre, 2014

Hace varios días, y sobre todo, después de los efectos del Omifín, que creía necesario hacer algún tipo de ejercicio de relajación. He perdido el control de la ansiedad que sufro de forma diaria, y dado que lo vivo todo con cierta intensidad, a veces me olvido de que lo básico es encontrarse bien.…