Autocuidado Archivos | Página 2 de 11

Autocuidado• Crecimiento personal• Infertilidad• Maternidad• Salud y bienestar

Cultiva el autocuidado en tu proceso de fertilidad

17 abril, 2023

Ya sabes que este blog nació por mi batalla personal contra la fertilidad. Lo que tal vez no sepas, es que aquella etapa de mi vida, me trajo muchas más cosas que un positivo: crecimiento personal y personas vitamina. Una de esas personas vitamina es mi querida Marian Cisterna, a la que quiero con locura. Me leí su libro “No tires la toalla hazte un bonito turbante” y…

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Autocuidado• Crecimiento personal

Qué es la herida de la bruja y cómo sanarla

14 abril, 2023

Sabía que existía la herida de la bruja, pero no sabía que se llamaba así y en cuánto lo he descubierto, ¡he venido a contártelo! Como bien sabrás si me sigues por redes o desde hace muchos años, soy muy fan del crecimiento personal y creo firmemente, que está directamente ligado al crecimiento espiritual. Y todo lo que pueda compartirte que te ayude a ti también, bienvenido sea.…

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Autocuidado• Salud y bienestar

Simplified Jacob + Kait Spring Collection de Young Living

12 abril, 2023

La primavera es una época de renovación y cambio, y qué mejor manera de celebrar este Young Living Day que dando la bienvenida al pack Simplified Jacob + Kait Spring Collection de Young Living. Te voy a contar por qué debes incluir este pack en tu colección de aceites esenciales hoy mismo (mejor dicho, en cuanto vuelva a estar en stock). ¿De qué sinergias está compuesto el pack Simplified Jacob…

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Autocuidado• Salud y bienestar

Aceite esencial de limón: usos y propiedades

11 abril, 2023

El aceite esencial de limón es un imprescindible en cualquier hogar. A pesar de lo económica que resulta su producción (es uno de los aceites esenciales más baratos que se obtiene por presión de la cáscara del limón), es un aceite esencial súper potente con unas propiedades increíbles. Su aroma cítrico, nos recuerda al verano. Provoca sentimientos de alegría y calidez, por eso es un gran elevador del…

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Autocuidado• Salud y bienestar

Complejo de aceites vegetales V-6 de Young Living

3 abril, 2023

El complejo de aceites vegetales V-6 de Young Living es mi favorito para preparar las diluciones de los aceites esenciales que quiero utilizar de forma tópica, porque te recuerdo que utilizarlos directamente sobre la piel, puede provocar irritaciones indeseadas. ¡Vamos a hacerlo bien! Esta mezcla de aceites vegetales hidrata la piel, la nutre y tiene una larga fecha de caducidad. Además, no mancha la ropa ni obstruye los…

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Autocuidado• Salud y bienestar

Consigue un difusor de regalo antes de que se acabe HOY

1 abril, 2023

¡Hoy estamos celebrando Young Living Day! Cada pocos meses, celebramos un estilo de vida más saludable y Young Living saca siempre alguna promoción para que las personas que se lo estuvieran pensando, tomen las riendas de su autocuidado. Pero es que, ¡la promoción de este YLD es LA LECHE! Así que no me voy a andar con rodeos porque sé que quieres saberlo todo. Allá va: Un difusor…

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Crecimiento personal

Cómo mejorar tu comunicación con otras personas

31 marzo, 2023

La comunicación es la base de cualquier relación. Todos nos comunicamos. Mejor o peor, pero todos lo hacemos. O lo intentamos. Sin embargo, a menudo nos encontramos con dificultades para expresar nuestras emociones y pensamientos de manera efectiva, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos. Por suerte, hay varias estrategias que puedes utilizar para mejorar la comunicación en tus relaciones personales y te voy a contar algunas…

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Autocuidado• Salud y bienestar

Aceite esencial de lavanda: usos y propiedades

29 marzo, 2023

El aceite esencial de lavanda suele ser de los primeros aceites esenciales que entran en casi cualquier hogar. Esto se debe a que hay muchísima demanda a nivel mundial, pero por desgracia hay muchas marcas de aceites esenciales que destilan lavanda de no muy buena calidad o peor aún, utilizan su alternativa sintética. Porque claro, los aceites esenciales son naturales, pero no dejan de ser químicos perfectamente reproducibles…

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Autocuidado• Salud y bienestar

¿Qué son los aceites esenciales? Guía rápida

27 marzo, 2023

Los aceites esenciales son compuestos volátiles que se extraen directamente de diferentes partes de las plantas mediante los procesos de destilación al vapor o prensado en frío. Se pueden obtener de las raíces, corteza, hojas, tallos, flores o de la misma cáscara de algunas frutas. Son el sistema inmunitario de la planta que la mantienen protegida de plagas, le ayudan a regenerar sus tejidos e incluso a luchar para evitar…

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