El pasado mes de octubre llegó a mis manos un entrenador personal en forma de dispositivo electrónico llamado Elvie. Pudiste verlo en mi Instagram y de tanto en tanto te he ido hablando de él en Youtube o en Instagram. En su momento no pude empezar a utilizarlo porque ya sabes cuál es la historia de mi suelo pélvico y, siguiendo las indicaciones de la fisio, esperé pacientemente. Por…
Si llevas siguiéndome algún tiempo estarás al día de que mi recuperación del suelo pélvico está siendo todo un éxito en la clínica RAP Barcelona. A parte de la radiofrecuencia sobre la episiotomía y la electroestimulación en el interior de la vagina, los ejercicios hipopresivos son básicos en la recuperación.…
La lactancia sigue estando muy presente en nuestras vidas. Aunque ya sabéis que me planteo el destete diurno, de momento lo veo muy difícil porque Bichito sigue pidiendo mucho. Sobre todo al salir de la guarde después de haber estado tantas horas sin verme. Siempre he tenido constancia de la existencia de los collares de lactancia, y aunque alguno tengo por ahí, jamás me lo he puesto y…
Si tus hijos van a la guardería, será necesario que marques sus prendas con su nombre para evitar perderlas de vista. Aunque yo uso varias técnicas que ahora te contaré, las etiquetas de Stikets están entre mis favoritas.…
De toda la vida me ha gustado mucho tener fotos en papel. La era digital está haciendo que perdamos la práctica de ir a revelar fotos, de montar álbumes y amontonarlos uno encima de otro en la estantería. Hace años que voy haciendo algún que otro álbum, pero no todos los que me gustarían. Eso sí, con Bichito en nuestras vidas, uno al año va a caer fijo.…
Estoy segurísima de que conocéis los biberones de moda, esos que están en todas partes por la blogosfera, los biberones Twistshake.…