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Autocuidado Ocio y viajes

Viajar en avión con aceites esenciales

25 mayo, 2023
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Viajar en avión con aceites esenciales es un tema que siempre genera inquietudes. Cuando estés leyendo esto, yo ya estaré en Berlín. Un viaje que hace meses que tengo programado y que necesitaba cómo agua de mayo. Por supuesto, me llevo conmigo mis aceites esenciales. Siempre genera duda el hecho de poder subirlos al avión o no y cómo no es la primera vez que viajo con ellos,…

Autocuidado Salud y bienestar

Armoniza tus chakras con aceites esenciales y equilibra tu energía interior

19 mayo, 2023
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Los chakras son centros energéticos de nuestro cuerpo que se pueden imaginar como remolinos de energía que salen hacia fuera en forma cónica, que tienen una influencia directa sobre nuestra salud y bienestar, tanto físico, como emocional y espiritual o energético. La armonización de chakras consiste en encontrar el equilibrio de estos centro energéticos para así, poder subir la energía vital de nuestro cuerpo. De esta forma, estaremos mejorando…

Autocuidado Salud y bienestar

Aceite esencial de menta: usos y propiedades

19 abril, 2023
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Cuando hueles el aceite esencial de menta de Young Living, vuelves a tu infancia. ¿Te acuerdas de los chicles Boomer? ¡Buah! ¡Creo que no hay aroma a menta más puro y real que este! Pero claro, ¿qué podemos esperar de un aceite esencial de tanta calidad? Pues un aroma increíble, ¡claro que sí! Aunque el aroma es una pasada y tiene muchísimas propiedades cuando lo inhalamos, podemos incluir…

Autocuidado Salud y bienestar

Complejo de aceites vegetales V-6 de Young Living

3 abril, 2023
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El complejo de aceites vegetales V-6 de Young Living es mi favorito para preparar las diluciones de los aceites esenciales que quiero utilizar de forma tópica, porque te recuerdo que utilizarlos directamente sobre la piel, puede provocar irritaciones indeseadas. ¡Vamos a hacerlo bien! Esta mezcla de aceites vegetales hidrata la piel, la nutre y tiene una larga fecha de caducidad. Además, no mancha la ropa ni obstruye los…

Autocuidado Salud y bienestar

Aceite esencial de lavanda: usos y propiedades

29 marzo, 2023
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El aceite esencial de lavanda suele ser de los primeros aceites esenciales que entran en casi cualquier hogar. Esto se debe a que hay muchísima demanda a nivel mundial, pero por desgracia hay muchas marcas de aceites esenciales que destilan lavanda de no muy buena calidad o peor aún, utilizan su alternativa sintética. Porque claro, los aceites esenciales son naturales, pero no dejan de ser químicos perfectamente reproducibles…

Autocuidado Salud y bienestar

¿Qué son los aceites esenciales? Guía rápida

27 marzo, 2023
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Los aceites esenciales son compuestos volátiles que se extraen directamente de diferentes partes de las plantas mediante los procesos de destilación al vapor o prensado en frío. Se pueden obtener de las raíces, corteza, hojas, tallos, flores o de la misma cáscara de algunas frutas. Son el sistema inmunitario de la planta que la mantienen protegida de plagas, le ayudan a regenerar sus tejidos e incluso a luchar para evitar…