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Método sintotérmico

30 junio, 2014

El otro día os contaba porqué acudí a la ginecóloga solicitándole los análisis hormonales.

Uno de los motivos era porque mi madre tenía SOP y podía pasarse meses sin ovular. Mi preocupación ante esto, hizo que me informara de algunas técnicas que sirvieran para conocer mi cuerpo y sobre todo, saber como funcionaba mi ovulación.

Una de estas técnicas es el método sintotérmico o de la temperatura basal.

temperatura basal

Mediante el método sintotérmico se consigue conocer la duración exacta de nuestros ciclos y de la fase lútea, es decir, la duración exacta entre la ovulación y el siguiente ciclo. Teóricamente, y digo teóricamente porque a mi me ha cambiado, la fase lútea es constante en cada mujer. Además, sabremos cuando hemos ovulado, un día después de haberlo hecho.

Por lo tanto, no se trata de un método predictivo de la ovulación, sino de un método que nos ayuda a conocernos mejor frente a los siguientes ciclos. Aunque a veces también sirva como predicción de embarazo. ¡Ahora os lo cuento!