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Colaboraciones, Hábitos saludables, Sorteos

Elvie, el entrenador personal de tu suelo pélvico – Sorteo cerrado

El pasado mes de octubre llegó a mis manos un entrenador personal en forma de dispositivo electrónico llamado Elvie. Pudiste verlo en mi Instagram y de tanto en tanto te he ido hablando de él en Youtube o en Instagram.

En su momento no pude empezar a utilizarlo porque ya sabes cuál es la historia de mi suelo pélvico y, siguiendo las indicaciones de la fisio, esperé pacientemente.

Por fin lo estoy usando como parte de mi rutina de rehabilitación y quiero contarte qué es, de qué va y por qué quiero que tú también tengas uno.

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Hábitos saludables, Maternidad

Diario de mi suelo pélvico: Capítulo 10

Últimamente te estoy dando mucha información sobre los progresos de mi suelo pélvico, pero es que las consultas médicas han llegado de golpe.

Después de la última cita con el ginecólogo de la SS, tenía que esperar la llamada de la sexóloga-ginecóloga, que para mi sorpresa, apenas tardó en llegar. Tuve mi primera cita con ella hace dos semanas.

No tenía realmente claro a qué iba a visitarme con ella, pero llevé la mente abierta dispuesta a colaborar en lo que fuese.

recuperación suelo pélvico

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