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Embarazo

La maleta para el hospital de la mamá

11 noviembre, 2015

Así como la semana pasada os enseñé cómo había organizado la maleta para el hospital de Bichito, hoy le llega el turno a la mía. Recordad que es un hospital de la Seguridad Social.

maleta mamá

La preparé el pasado fin de semana, y aunque la lista en sí propia del hospital volvía a ser muy escueta, me resultó más fácil pensar en qué podía necesitar y qué no.

La lista del hospital para la mamá dice lo siguiente:

Para el parto:

  • Una bata
  • Unas zapatillas
  • Unas chanclas para la ducha

Para los días de ingreso:

  • Camisones abiertos por delante si vas a dar el pecho
  • Sujetadores sin aros y protectores
  • Bragas (unas 2 por día para poder cambiarte). Pueden ser de papel.
  • Zapatillas y/o chanclas
  • Compresas
  • Bata
  • Productos para tu higiene

Veo alguna que otra incoherencia como que si el día del parto necesito zapatillas y chanclas, ¿por qué en el ingreso necesitaré unas u otras si ya las llevaré en la maleta?

En un principio iba a llevar una bolsa de deporte, pero pensé que si me cabía todo en una maleta de cabina con ruedas, sería más cómodo para maridín no tener que cargar con dos bolsas sobre los hombros. Además, en una maleta de cabina parece que todo queda más ordenado que en una de deporte, no sé, me da a mí esa sensación.

Creé mi propia lista y esto es lo que llevo en la maleta:

Y en el neceser:

Y en una nota sobre la maleta, he dejado apuntado las cosas de última hora:

  • Quitarme los pendientes
  • Coger cargador de móvil
  • Coger carpeta con documentación de embarazo
  • Coger mi documentación (bolso normal)
  • Coger el glucómetro y la insulina

Creo que no me he dejado nada, aunque alucino cada vez que veo la lista y me pregunto cómo recórcholis he conseguido meter todo eso en una mini maleta. Pero sí, ¡ahí está, todo listo!

Llevo 3 camisones y aún me da miedo llevar pocos. ¿Y si me mancho de sangre o qué se yo? Durante el parto llevaré camisón de hospital, es durante el ingreso cuando llevaré los que me han dejado mi cuñada y una amiga. Batas solo llevo una ¡y me parece más que suficiente!

Compré 2 sujetadores de lactancia en el H&M y me encargué de que me estuvieran un pelín grandes. He leído mucho sobre la subida de leche, así que espero que el espacio que sobra sea suficiente, jeje.

Respecto a las bragas, prefiero llevar mías viejas que luego no me importe tirar a la basura a llevar braguchas de papel. Soy muy maniática con la ropa interior y si es algo conocido, casi que mejor. Además, son bragas que he estado guardando adrede para este momento, así que pienso usar las mías. Y los calcetines los llevo porque no me gusta sentir los pies descalzos. Sencillamente. Aunque si me muero de calor en la habitación me los quitaré, evidentemente.

Sé que en las salas de dilatación hay duchas, y para eso son las chanclas. No sé si a mí me dará por ducharme, la verdad, pero como no ocupan mucho, ahí están. He metido las chanclas que uso normalmente para el gimnasio. Y respecto a las zapatillas de estar por casa, fui a una tienda de chinos y me compré unas por 3 €.

En la lista del hospital no pone que haya que llevar una muda para salir del hospital, pero me paré a pensar que “y si la ropa que llevo cuando vaya de camino para allá se me mancha?” No estaré para dar indicaciones a quien sea de qué ropa me tiene que traer de casa, así que he metido unos pantalones que no me pongo porque me están grandes y una camisa ancha.

Lo del sobre con los 20€ es pura previsión. Vivimos a base de tarjeta y no siempre tenemos “cash” en casa. No lo he puesto en la lista porque no es material, pero ya tengo descargada una de estas app’s del móvil para pedir un taxi a casa de inmediato 😉

Y lo que llevo en el neceser ya es algo mucho más personal y que puede variar en función del tipo de persona que seáis porque claro, yo no me maquillo, y como podéis ver, no hay ni un atisbo de eyeliner, jeje.

Las compresas tocológicas no necesitan ninguna explicación. Después de parir tendremos lo que se conocen como loquios, que tengo entendido que es un reglote-acompañado-de-vete-tu-a-saber-qué y que una compresa normal no es capaz de retener.

El secador de viaje no es para el pelo, pues yo nunca me lo seco. Pero el otro día una amiga me dijo que viene muy bien para secar la cicatriz, ya sea de episiotomía o de cesárea, después de la ducha, y ella misma me dejó el secador.

He leído también que durante la fase de dilatación no te dejan beber agua y los labios se resecan mucho. Para eso llevo la vaselina de los labios, porque no hay sensación que odie más que los labios resecos. Si la necesito ahí la tengo, si no, tampoco ocupa tanto espacio. Y lo mismo con los chicles. Al menos para salivar un poco.

El turbante y las gomas de pelo lo llevo porque me pongo muy nerviosa si me molesta el pelo. Así que, llegado el momento, me pondré una goma y el turbante y espero que ningún pelillo me dé por saco.

Lo siguiente que hay en la lista del neceser, es previsión en toda regla de un inicio a la lactancia materna lo más fácil posible. Sé que todo eso se puede comprar en farmacia si lo necesito, pero hay cosas que hay que esterilizar antes de usar, como las pezoneras y los protectores de pezón, y si se compra de emergencia, todo se complica.

He podido elegir pezoneras de mi talla (sí, hay tallas), y además comprar todo esto por internet, haciendo que me ahorre también un pellizquito, porque me puedo imaginar una farmacia frente al hospital los precios que puede tener.

Finalmente, el alcohol de 70º y las gasas no son para mí, sino para Bichito, y ahora os explico el motivo. En su lista no viene indicado que se necesite para la cura del cordón umbilical porque me he enterado de que el protocolo de mi hospital es limpiarlo con agua y jabón. No obstante, entre el personal médico hay discrepancias (experiencia de una amiga mía hace dos meses), así que lo llevamos por si nos topamos con una enfermera que nos deje usar el alcohol y no el jabón (me da la sensación de que con agua y jabón tardará más en caérsele).

Y esto es todo.

La verdad es que tener las dos maletas listas hace que me haya quitado un peso de encima, y creo que es super importante dejarse anotada cualquier cosa que sea de última hora para que no nos olvidemos de nada.

¿Qué os ha parecido? ¿Mucho o poco?

  • Responder
    Eva
    11 noviembre, 2015 at 9:44 am

    A mi me parece bien. Si se te manchan los camisones siempre puedes mandar a alguien que te vaya a comprar aunque sea a los chinos uno de emergencia.
    Yo recomiendo meter un rollo de papel higiénico y/o unas toallitas húmedas. El papel del hospital suele ser de lija y con puntos y demás la zona está un poco sensible.
    Alucino con que tengas que llevar compresas tú…

  • Responder
    Elena
    11 noviembre, 2015 at 10:04 am

    Muy previsora! Pues para el ombliguito a mí me fue muy bien cristalmina es spray. Muy higiénico, rápido y menos aparatoso que el alcohol. El resto pues…siempre sobra!!! Pero más vale que sobre que no que falte. A mí me dio por separar toda la ropa (mía y de bebe) en bolsas individuales de esas de congelación, así cualquiera que tuviera que traerme algo o el papi vestir al bebé pusiera el conjunto en cuestión. Ánimo ya está casi aquí!!!!

  • Responder
    catalanobavara
    11 noviembre, 2015 at 10:14 am

    No se como es en Espana, que te dan y que no…yo llevé dos camisones, ropa interior (para nada, fui con las bragas de usar y tirar del hospital y las compresas te las daban alli), sujetador (para nada porque los primeros dias considero que molestan con la subida de la leche y además queria 100% de contacto con el bebé cuando dormia encima mío). De día ropa normal, llevé un par de pantalones tipo leggins de andar por casa y camisetas de cuello ancho o con botones y un par de vestidos frescos (era verano, 35 grados, no aire condicionado). De aseo pues champú, peine, crema facial, cepillo de dientes y pasta de dientes. Pero es que yo soy muy minimalista. Nada de maquillaje, no uso normalmente, asi que menos ahí. Zapatillas de estar por casa y una muda para salir del hospital, que de hecho fue la misma con la que entré (era cesárea programada, bebé de nalgas).
    Respecto al cordón, con los dos bebés, no lo hemos curado con nada…simplemente se deja secar, cada dia le ataban un poquito de gasa alrededor, y cada dia la cambiabamos, pero sin poner alcohol, ni agua ni jabón. De hecho aqui los bebés no se banyan hasta que se les ha caido el cordón. A ambos se les cayó más o menos al décimo dia y tienen ombligos preciosísimos :-).
    Ay que no queda nada!!!

    • Responder
      catalanobavara
      11 noviembre, 2015 at 12:17 pm

      Por cierto, las bragas del hospital eran las que te recomienta otra chica más abajo, que son como de malla/red.
      Ah, y para la lactancia no me llevé nada ninguna de las veces (solo unos discos de los que se lavan), en ambas lactancias no he necesitado nada, pero eso es cuestión de suerte..y de la ayuda que tengas.

  • Responder
    La agenda de mamá
    11 noviembre, 2015 at 10:18 am

    Que ya no te queda nada!!! Me resulta sorprendente que tengas que llevar tantas cositas para un hospital de la Seguridad Social!. Por mi experiencia yo sacaría algunas, pero si crees que las vas a necesitar pues no hay más que hablar 🙂
    Por ejemplo: mejor clorhexidina que alcohol, pero para el cordón con agua y jabón es suficiente 😉 Los protectores y crema de pezones a mi me los recomendaron en el hospital, pero como tienen base acuosa pueden ser contraproducentes i las grietas son por bacterias y no por la posición del bebé, mejor aceite de oliva que además lo puede chupar el bebé sin problema. Las pezoneras yo no las necesité, pero mamis amigas dicen que aunque notas alivio en ese momento es muy difícil conseguir sacarlas de la ecuación sin que la lactancia se vea resentida, así que mejor dejarlas como último recuerso.
    Ah!! y los chicles! A mi si me dejaban beber agua, pero si no te dejan será por temas de anestesia, así que pregunta primero 🙂
    Qué nervios!! Espero que sea “una horita corta” y salga todo estupendamente. Ya nos contarás!!

  • Responder
    rizosypicoso
    11 noviembre, 2015 at 10:21 am

    Madre mía!!!! Que de cosas!!! Yo todavía no soy madre y me da visita pensar en como será mi maleta!!! Ufff eres una experta, a mi se me quedarían las bragas, las vaselina, las compresas!!! Vamos hasta los sujetadores ….siempre me dejo algo :

  • Responder
    Mamá Zombi
    11 noviembre, 2015 at 10:29 am

    Yo después de mi experiencia de robo pre-parto ya lo relativizo todo, jejeje. Llegué con lo puesto y agobiadísima, pero como bien me dijo la matrona, “lo único que nos hace falta eres tú”. Y todo fue genial. ¡Al final sólo son cosas!
    Si te sirve de algo, te cuento que a L le hicimos las curas del ombligo con alcohol y a N con agua y jabón… y a las dos les cicatrizó perfectamente y se les cayó sin mayores problemas a la semana de nacer, día arriba día abajo.
    ¡Ya te falta poquito! Qué ilusión 🙂

  • Responder
    Bebes Petri
    11 noviembre, 2015 at 10:37 am

    Un consejo sobre las bragas, yo llevé de las de embarazada, altas y reforzadas, y son las que mejor me fueron, porque sujetan la tripa que luego queda como floja. Además, en mi caso, que fue cesárea, era una ayuda porque con el corte no puedes hacer ninguna fuerza con los abdominales. Tenía 2 pares de Mit Mat Mama fenomenales, con refuerzo en la zona lumbar, ojalá hubiera tenido más.

  • Responder
    Isabel
    11 noviembre, 2015 at 10:37 am

    Ánimo que ya está ahí!
    Tema puntos, con mi primera tuve episiotomia y me seque con secador y en ese momento pense que me fue bien pero con el segundo que fue un parto intesísimo sin epidural (de los que te apetece repetir) me desgarre un poco y en lugar de secador usé un gel y una crema cicatrizantes (epixelle y blastoestimulina) y no hay color, es buscar tu solución ideal.

    Por otro lado, llévate un abanico!!! Lo puedes necesitar y alivian un montón los calores que producen las contracciones.

    La muda yo lleve vestido al salir con los dos, esa zona está especialmente sensible y quería evitar roces.

    También puedes meterte algún zumito para coger energías, al menos por Valencia ya no son tan esteictos con el tema de beber.

  • Responder
    Mai
    11 noviembre, 2015 at 10:53 am

    Clara, recuerdo que cuando mi hermanita nacio, les solian poner yodo en el cordon umbilical. Aquí también aconsejan solo agua y jabon.
    A mi me aconsejaron llevar también pastillas de glucosa para suministrar energía durante el parto. Supongo que si tienes diabetes igual si o igual no se pueden tomar.

  • Responder
    Mel
    11 noviembre, 2015 at 11:24 am

    Hola, Clara. Lo primero, decirte que llevo siguiéndote bastante tiempo pero nunca me he atrevido a comentar. Es un poco tarde para darte la enhorabuena por el embarazo, pero realmente me alegré cuando leí el post del positivo.

    Yo llevé una maleta con casi todo lo que comentas tú, pero hubo un consejo de una madre reciente que seguí y que me alegré de haberlo hecho: acumulé un montón de monedas de 50 céntimos, 1 euro y 2 euros para las máquinas de comida/bebidas del hospital. Acabamos utilizando todas para comprar agua (bebí litros y litros tras el parto, qué sed tenía), cafés y comida para mi marido. En mi caso el ingreso se alargó más de lo que pensábamos y en ciertos momentos, las máquinas eran la única forma de que mi marido pudiera tomarse un algo caliente.
    En cuanto a bragas, yo llevé de papel y me parecieron horrorosas, me hacían sudar un montón. Mi madre me trajo éstas como de malla (http://www.mifarma.es/braga-malla-chicco-4unidades-talla-unica) que me fueron fenomenal. Las utilicé durante los primeros 10 días o así.

    Espero que todo vaya bien y que pronto puedas tener a tu bichito en brazos. Un abrazo

  • Responder
    Belén
    11 noviembre, 2015 at 11:36 am

    Por partes:
    – Camisones: tienes bastante con 3, porqué si se te mancha uno se lo dan a algún familiar para que lo lave y te lo traiga al día siguiente.
    – Sujetadores yo compraría un par más porqué al principio de la lactancia la salida de leche es incontrolada, y la que pueda escupir el bebé también.
    – Braguitas: hice lo mismo que harás tú. Busqué las más viejas, pero todas las que tenía son bajitas y si pasas por una cesárea molestan porqué la goma da justo donde la cicatriz, así que busca algunas de tiro alto.
    – Calcetines: yo no soy de zapatillas y prefiero los calcetines antideslizantes, que me fueron muy bien para la dilatación, porqué así no me helé los pies.
    – Muda para salir: recomiendo pantalones de preñi más que unos que te vayan grandes, por lo mismo que las braguitas de tiro alto. Unos pantalones normales es facil que te molesten en la cicatriz si acaba en cesárea.
    – Secador: con lo que pican las cicatrices no veo buena idea el aire caliente… Es mejor secarse reposando la toalla encima, sin frotar.
    – Agua: no dejan beber mucha agua, pero a mí me dijeron que mojarme un poco los labios con pequeños sorbos podía, además puedes ir al baño a hacer pipí, y de todas formas llegado el caso te sondarán…
    – Pezoneras: si las necesitas llama a una asesora de lactancia para que te ayude, porqué dar el pecho no duele y si lo hace es porqué se hay un mal enganche. Y las pezoneras te pueden producir roces. De verdad, si te duele llama a una asesora o a alguien que entienda del tema. Yo ayudé a una amiga y me lo agradeció en el alma.
    – Cordón Umbilical: la función del alcohol es ayudar a secar el cordón para que caiga. Lo más fácil es abrir una gasa, empaparla de alcohol y atarla alrededor del cordón.

    Creo que lo he comentado todo jajaja!

  • Responder
    Liela
    11 noviembre, 2015 at 1:33 pm

    Pues a mí me parece que está muy bien y completo. Quizá te sobren cosillas, pero eso te lo digo desde mi experiencia, que no tiene porqué parecerse a la que tengas tú llegado el momento, o lo que hayan vivido otras mamás.
    Yo estuve cinco días hospitalizada y no usé los sujetadores de lactancia. Estaba mejor sin nada. Nada de pezoneras (las tuve, lo intenté y no me servían de nada). La pomada para pezones (yo tuve Purelan que es lanolina) después me enteré de que no se aconseja para grietas (es mejor lavar con agua y curarlas al aire). Los discos de lactancia no me hicieron falta nunca (es raro, lo sé). De los productos de higiene -obviando el cepillo de dientes- para un par de veces que me pude duchar (nada de lavarme el pelo), no usé nada porque me apañé con las esponjas-con-jabón del hospital (no estaba yo como para darme cremitas, la verdad).

    Lo que veo genial es la vaselina (a mí en quirófano se me resecaron un montón y después estuve horas y horas sin poder beber/comer) y el secador para secar después posibles heridas viene genial (aunque espero que no tengas que sacarlo de la maleta).

    Y bueno, si cuando estés en el hospital con tu lindo churumbel, necesitas algo, seguro que el papá o algún amigo/familiar te lo puede conseguir en menos y nada.

    Claraaaaaa…. ¿pero te das cuenta de que estás a un pasito de llegar al gran día? ¡Madre mía! Si llevo leyéndote desde los inicios… si parece que fue ayer cuando nos enseñaste tu positivo! Y quedan pocas semanas para que Bolita haga acto de presencia! Ay, que subidón de alegría 🙂

    Un abrazote!

  • Responder
    Piri
    11 noviembre, 2015 at 3:20 pm

    Hola Clara, una más que usó alcohol y gasa, el cordón se cayó relativamente rápido, sin complicaciones, todo muy higiénico y le quedó un ombliguito precioso a mi peque (ojos en forma de corazón). Que emoción ya estamos en la recta final!

    Un abrazo!

  • Responder
    nosoyunadramamama
    11 noviembre, 2015 at 3:43 pm

    Te lavas el pelo a diario??? porque es la t´pica cosa que no te va a apetecer nada en el hospital: lavarte el pelo con dolor de puntos o sangrando… Si no te lo lavas a diario, casi es mejor que te lo laves cuando te pongas de parto… y así no te llevas ni secador ni nada, vamos, yo nunca me llevé nada para el pelo… Ah, y cómo es que no os dan camisón del hospital??? me sorprende mucho, la verdad!

  • Responder
    Ariel Pop
    11 noviembre, 2015 at 7:16 pm

    Hola!
    Buena lista. Añade desodorante.
    Yo usé calcetines en la sala de parto que con las “patasparriba” se quedan heladitos, mientras por la cara sudaba, maravilloso llevar abanico! Así trabaja el marido.
    A mi me dieron todo. Compresas, camisones, toallas, necéser con gel, champú, pasta de dientes, peine, etc. Muy completo. Me llevé un camisón mono para recibir visitas, bata, colorete porque me quedé amarilla y quería salir bien en las primeras fotos con el baby, secador, crema hidratante cara, mi champú, bragas mías y 2 sujes lactancia, aunque tuve la subida en casa y discos y crema no usé, vienen bien por si acaso.
    Yo vivo a 2min del hospital y dejé en casa una bolsa con extras como otro camisón, bragas, calcetines, ropa. A la entrada de casa por si hacía falta mandar a alguien y asi llevar la maleta menos sobrecargada.
    Pareces ya experta chica! Ni te sobra ni falta

  • Responder
    Adriana
    12 noviembre, 2015 at 11:44 am

    Ostras, yo no llevé ni la mitad a ninguno de mis dos partos! Fueron en public también, y allí te dan de todo, desde el camisón y ropa para el bebé, hasta las compresas para tí y los pañales para el bebé…vamos, que salvo por el neceser, puedes pasar perfectamente sin nada.
    Yo de todos modos sí que llevé mis propios camisones y pijamas para las niñas. Yo llevé:
    – Tres camisones para mi. Si se te manchan y no tienes más, sin más, te pones el del hospital.
    – Tres sujetadores de lactancia.
    – Braguitas desechables de las de red. Para mi super cómodas para los primeros días.
    – Zapatillas
    – Discos de lactancia.
    – Pijamitas para las peques

    Luego la ropa para salir del hospital me la trajeron de casa, porque siempre va alguien a casa de todos modos, así es que no pasa nada.

    Por lo demás, pues lo que necesites lo pides: si tienes sed, pide agua y ya está. Y tu chico o quien vaya y venga que te traigan coca colas o lo que te apetezca.

    Ah, y yo en los partos bebí agua, en el segundo en concreto fui al hospital directa de una cena, que me puse fina, y les dije que tenía sed. Me dieron una pastilla como efervescente y a partir de ahí pude beber lo que quise.

    ¡Que haya suerte y tengas un parto bonito!

  • Responder
    Flor
    15 noviembre, 2015 at 10:47 pm

    Veo tu maleta perfecta, yo tambien prefiero llevar de mas. Aunque unas recomendaciones, a mi en hospital de la seguridad social me dieron las compresas de maternidad y un botecito con alcohol y gasas para el ombligo del nene.
    Llevaba camisones pero al final no los use, preferi el del hospital por el sangrado, me manche varias veces. Bragas…las mias por supuesto y comodas y bien altas.
    Una cosa que me fue muy bien el dia del parto es agua de avena es spray, la de mercadona va muy bien…estas muchas horas es dilatacion y de vez en cuando en la cara o el cuerpo refresca y reconforta…a mi me fue bien.

  • Responder
    bellablackcrews
    17 noviembre, 2015 at 1:25 am

    Woo yo tengo mis cosas en una maleta de ruedas y dos bolsas grandes del mercadona con bolsitas para las cosas de Libby XD Me faltan sujes, el secador, la camara y una muda para salir así como unas chanclas, una bata y quizá albornoz pero esto no lo sabré hasta ver a mi matrona. Llevo dos pares de protectores lavables de esos para cuando sacas leche (es tarde y no recuerdo el nombre) y ya, no he comprado pezoneras y eso. Eso si, ya está todo en el coche jeje 31 semanas pero previsora/neuras que soy.

  • Responder
    phoenix
    12 enero, 2016 at 8:30 pm

    suele seguir tu blog y este post lo tenia que haber visto antess!! ya e llegado tarde, se me olvidaron algunas cosillas y me estoy acordando de esos momentos ajajaj

  • Responder
    Mar
    7 junio, 2017 at 5:26 am

    Sólo quería dar las gracias a todas las mamis por vuestros comentarios. Tengo 28 semanas y la verdad es que ni me imaginaba que había que llevar tantas cosas, ni para mi, ni para el bebé. De momento no tengo clases de preparto, porque la matrona de mi centro de salud esta de baja y después se va de vacaciones, así que creo que todas las gestantes de mi zona tendremos que formarnos por nuestra cuenta. La verdad es que ni siquiera he empezado a comprar, pensando que todavía me queda un montón, dos meses y medio, jejeje. Ahora veo que ya me tengo que poner a tope con este tema y me está entrando un agobio… Ay tantas cosas desconocidas… Pero bueno, con todo los consejos que leí aquí y las listas de cosas para la madre y para el bebé que colgó Laura, seguro que va a ser mucho más fácil. Muchísimas gracias!!!!!!!

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